Jus Anggur Untuk
Kesehatan.
Buah anggur
mempunyai manfaat luar biasa banyak bagi kesehatan metabolisme tubuh manusia.
Dengan bentuk
bergerombol serta rasa khas, jus anggur ternyata berkhasiat untuk menyehatkan
jantung berkat kemampuannya dalam mencegah pembekuan darah.
Jus anggur
berkhasiat menghentikan oksidasi kolesterol jahat yang dapat menghambat laju
pembuluh darah.
Berbagai vitamin
serta nutrisinya sangat penting sebagai tameng untuk menangkal radikal bebas.
Ada dua jenis
anggur yang umum diolah menjadi jus buah yaitu anggur dengan kulit tipis,
memiliki rasa manis segar.
Jenis ini banyak
ditemukan di daerah beriklim kering seperti negara-negara Timur Tengah.
Dan yang berkulit
tebal dengan rasa agak asam dan kurang segar.
Tanaman anggur
ini umumnya tumbuh di negara-negara Asia termasuk Indonesia dan Australia.
Satu pohon anggur
bisa tumbuh hingga 50 meter dan dapat memiliki sekitar 40 kelompok buah.
Jika anda terlalu
banyak memakan buah anggur maka dapat menimbulkan efek pencahar atau laksatif.
Untuk anda
penderita diabetes, 20 – 25% kandungan jus anggur adalah gula sehingga tidak
direkomendasikan untuk mengkonsumsi olahan buah ini.
Manfaat Buah
Anggur Untuk Menjaga Tubuh.
Penelitian
menunjukkan bahwa anggur merah kaya akan kandungan flovonoid yang terdapat pada
kulitnya. Sifat flovonoid yaitu sebagai antioksidan yang dapat menghambat
"LDL" atau kolesterol jahat.
Ciri-ciri buah
anggur dengan kandungan antioksidan tinggi yaitu kulit berwarna merah tua atau
cenderung ungu.
Berikut ini
daftar manfaat kesehatan yang anda dapatkan jika rajin mengkonsumsi juice
anggur :
1. Mempertahankan
kadar normal esterogen dalam darah perempuan sehingga mampu mencegah menopouse.
2. Jus buah
anggur sangat baik untuk merawat kesehatan tulang dan menjaganya dari
pengeroposan atau osteoporosis.
3. Mengatasi
gangguan liver, gangguan ginjal, keracunan dan saluran kemih.
4. Berkhasiat
untuk mengatasi anemia (kurang darah) serta mencegah munculnya penyakit lambung
(maag).
5. Menurunkan
kadar kolesterol dan tekanan darah seperti halnya buah pisang.
6. Berperan
sebagai antikanker dan antivirus alami tubuh, melancarkan pencernaan serta
menjaga kesehatan gigi.
7. Untuk ibu
menyusui, anggur bermanfaat untuk meningkatkan produksi air susu ibu (ASI).
8. Jus anggur merah
dapat mengatasi radang sendi maupun radang di usus kecil.
Yang sangat perlu
diperhatikan disini adalah sepertiga kandungan flovonoid terdapat pada biji
buah anggur, sehingga bila memungkinkan, janganlah membuang bijinya agar
manfaat yang terkandung di dalamnya bisa diperolehi secara maksimal.
(Source:Abdullah
Sony)
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
