Mbok Jamu Beras Kencur

Simbol Bakul Jamu adalah “metafora” Beras Kencur
yang dalam tradisi kita dipercaya memiliki tiga khasiat utama, yakni:
1. Menyegarkan (membuat badan tetap fit, melancarkan peredaran darah, dsb.)
2. Menyembuhkan (menghilangkan rasa pegal-pegal, sakit tenggorokan, dsb)
3. Menghibur (memberi kehangatan badan ketika dingin, penawar rasa pahit, dsb).

 Http://obatjamu.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Manfaat Bambu

Manfaat Bambu

Berikut beberapa diantara manfaat pohon bambu yang perlu Anda ketahui

1. Tanah tempat tumbuh bambu bisa dijadikan pupuk, atau media tanam apapun, karena komposisi tanah disekitar tumbuhnya pohon bambu memiliki unsur dan kandungan nitrogen yang sangat lengkap.

2. Akarnya bisa dipergunakan sebagai sumber isolat dalam pembuatan PGPR.

3. Tunas pohon bambu, rebung bisa kita masak dan disajikan dengan aneka cita rasa sesuai selera.

4. Batang pohon bambu bisa untuk bahan bangunan rumah.

5. Batang pohon bambu juga sebagai bahan baku kerajinan tangan.

6. Batang pohon bambu dapat sebagai media fermentasi nutrisi kesehatan dan pakan ternak, yang terkenal dengan nutrisi bambu.

 7. Berbagai kitab herbal, kitab obat klasik, dan farmakop Cina mencatat khasiat bambu dalam menyembuhkan penyakit.
Diantaranya :
>> Bie Lu. Daun bambu bersifat dingin, tidak beracun, untuk mengobati rasa panas di dada dan batuk.

>> Sheng Hui Fang. Bubur daun bambu bisa menyembuhkan jantung panas pada anak kecil atau tidak sadarkan diri.
Ramuannya daun bambu 60 g, beras secukupnya, dan 15 g yin chen (wormwood/Artemisiae scopariae) dibuat bubur.

c. Kitab Terapi Herbal. Daun bambu mampu menyembuhkan batuk, haus, dahak, radang tenggorokan, dan menghilangkan rasa panas. Ben Cao Qiu Zhen. Daun bambu bisa menyegarkan hati, menghangatkan limpa, menghilangkan riak dan dahaga, angin jahat, batuk, sesak, muntah darah, stroke ringan, dan lain lain.

d. Ben Cao Qiu Zhen. Daun bambu bisa menyegarkan hati, menghangatkan limpa, menghilangkan riak dan dahaga, angin jahat, batuk, sesak, muntah darah, stroke ringan, dan lain lain.

e. Yao Pin Hua Yi. Kitab yang dikenal sebagai Kitab Definisi Obat ini mencatat, daun bambu menyegarkan, agak pahit, mampu menetralkan semua chi dingin dan panas. Jing Yue (Kitab Herbal Klasik).
Daun bambu, dengan aromanya yang ringan, bisa menetralkan rasa panas, terutama chi di jantung. Merupakan obat yang baik, terutama untuk mengobati dahaga karena hari panas, membersihkan sputum/riak di dada, meredakan rasa dingin dan lemah, batuk, dan asma. Hanya daun bambu yang bisa memasuki kandung empedu dan membawa chi netral ke dalam paru-paru untuk mengeluarkan panas.

f. Ben Jing Feng Yuan. Dalam Kitab Herbal Klasik Shennong ini tertulis daun bambu menyembuhkan salah urat, luka, dan membunuh parasit.

g. Kamus Besar Obat Cina. Daun bambu meredakan rasa cemas dan panas, serta melancarkan buang air kecil.

 Http://obatjamu.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Infuse water korma

Infuse water korma
Ternyata Rasul minum infuse water..

Minumlah Air Rendaman Kurma, Inilah yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda

Air nabeez adalah air rendaman (infused water) kurma / kismis (raisins). Kurma atau kismis di rendam dalam air masak semalaman (dalam wadah yang bertutup) dan diminum keesokkan paginya.

Air nabeez ini merupakan kegemaran Rosululloh. Nabi merendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satunya) di dalam air matang dalam wadah bertutup selama 12 jam. Airnya diminum & buah kurma yang sudah lembut ditelan sekali telan.

Ada beberapa hadis yang menyebutkan tentang cara membuat air nabeez ini, salah satunya riwayat dari Imam Muslim sebagai berikut :

Dari Aisyah dia berkata, “Kami biasa membuat perasan untuk Rosululloh di dalam air minum yang bertali di atasnya, kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya di sore hari, atau membuat rendaman di sore hari lalu meminumnya di pagi hari.” (H.R. Muslim)

Berbicara mengenai infused water. Orang barat baru sekarang faham dan baru mempopulerkan khasiat infuse water ini. Tetapi Nabi Muhammad SAW. telah lama melakukan hal ini.

Dari segi kesehatan tubuh, buah kurma telah terbukti sebagai :
1. Pemberi & pemulih tenaga (inilah sebab mengapa kita disunahkan untuk memakan buah kurma pada saat berbuka puasa).

2. Tinggi kandungan fiber ~ menghilangkan kolestrol jahat yang terkumpul di dalam tubuh. Sangat bagus dalam menghilangkan sembelit (atau meredakan & memulihkan diri dari sembelit).

3. Pemberi zat besi yang sangat bagus.

4. Kaya akan pottassium ~ penting dalam menjaga jantung & menstabilkan tekanan darah.

Khasiat air nabeez
Air nabeez adalah minuman beralkali, yang mampu menolong membuang kelebihan asam pada perut dan memulihkan sistem pencernaan tubuh. Juga membantu badan untuk menyingkirkan toksin yang berbahaya didalam tubuh, dalam kata lain berguna sebagai detox.

Disebabkan air nabeez tinggi akan kadar fiber, ia mampu membantu proses pencernaan yang baik & meningkatkan / menajamkan fikiran agar kita tidak mudah lupa.

Cara membuat air nabeez :

Rendamlah beberapa butir kurma (sebagusnya dalam bilangan ganjil) ke dalam air masak didalam segelas air. Alangkah baiknya dibuat pada waktu sore menjelang malam, dan pastikan gelas rendaman kurma tersebut tertutup rapat. Keesokkan paginya (+ 8-12 jam setelah perendaman), air rendaman baru boleh diminum & buah kurma hasil rendaman yang telah lembut ikut dimakan.

Kurma yang baik digunakan untuk membuat air nabeez adalah kurma ajwa. Tapi kalo tidak ada kurma ajwa bisa menggunakan buah kurma yang lainnya.

Kalau ingin membuat air nabeez dengan menggunakan buah kismis pun bisa.

 Caranya ambil segenggam kismis, kemudian direndam dalam segelas air. Dan dibiarkan semalaman seperti membuat air rendaman kurma.

Kalau ingin meminum air nabeez di waktu pagi hari, siapkan rendaman kurma / kismis pada sore menjelang malam. Dan kalo ingin meminum air nabeez di waktu malam, buatlah rendaman kurma / kismis di waktu pagi hari (+ 8 sampe 12 jam perendaman).

Sebaiknya,
Hanya menggunakan satu macam buah saja Kurma atau Kismis - Jangan dicampur.

Air nabeez bila tersimpan di dalam lemari es bisa bertahan 1 hingga 2 hari.Tetapi dilarang meminum air rendaman kurma / kismis yang sudah memasuki lebih dari 3 hari, karena akan terjadi proses fermentasi, yang menjadikan, air rendaman kismis / kurma tersebut menjadi arak, dan dan hukumnya haram untuk diminum.

Source:
Http://obatjamu.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Tip Puasa

Tips lancar Jalani Shaum/Puasa secara umum untuk seorang berusia lanjut dan juga semua kalangan.

1 ● Saat Sahur
usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi  Pasalnya, dua asupan tsb membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak terdehidrasi.

2 ● Sangat  dianjurkan mengonsumsi makanan yang lambat dicerna dan memiliki serat yang tinggi.  Contohnya gandum, padi-padian, kacang-kacangan, biji-bijian, nasi merah.

3 ● Saat  Tajjil/Awal berbuka puasa dianjurkan untuk mengonsumsi *Kurma* karena mengandung gula serat, karbohidrat, kalium dan magnesium. Dengan kurma, kebutuhan nutrisi tubuh yang hilang selama puasa perlahan dipenuhi.

4 ● Mengonsumsi pisang saat Ifthor/berbuka  sangat baik bagi tubuh Anda, sebab pisang merupakan sumber kalium, magnesium dan karbohidrat.

5 ● Batasi makanan yang digoreng saat berbuka,  karena dapat meningkatkan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini karena seorang yang sudah di usia lanjut cenderung memiliki keluhan penyakit yang disebabkan lemak, seperti penyakit jantung koroner dan hipertensi.

6 ● Batasi makanan yang lebih cepat dicerna, seperti gula. Hal ini bisa cepat mendatangkan rasa haus ditengah Anda menjalani puasa nantinya.

7 ● Konsumsi Air atau jus buah. antara berbuka puasa dan sebelum tidur. Hal ini bertujuan untuk menyediakan kebutuhan cairan dalam tubuh untuk Anda lancar beraktivitas esok harinya.

8 ● Hindari terlalu banyak minum Es, karena memudahkan Anda kenyang. Dimana asupan makanan gizi yang lengkap akan menurun karena tak bisa masuk dalam tubuh.

Selamat menunaikan ibadah Shaum dan ibadah lainnya di bulan Suci  Ramadhan....
Semoga diberi kelancaran, kesehatan dan khusyu' serta ikhlas menjalankannya, Bertambah Iman Ilmu Amal yg diRidhoi Alloh Swt .

Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Manfaat Bekam

MANFAAT KESEHATAN DENGAN RAJIN TERAPI BEKAM

1. Menurunkan kholesterol & mencegah sakit jantung.
2. Mengobati asam urat & asam lambung.
3. Memperbaiki metabolisme tubuh.
4. Memperbaiki fungsi hati,ginjal & pankreas.
5. Menghancurkan batu empedu.
6. Detoksifikasi racun dlm tubuh.
7. Menetralisir tekanan darah tinggi.
8. Meningkatkan kerja ginjal & kantung kemih.
9. Meningkatkan stamina & mengurangi stres.
10. Meningkatkan sistem kerja hormon & enzim dalam tubuh. ( sangat bermanfaat bagi yg mengalami gangguan penyerapan zat-zat gizi.
11. Mengobati peradangan di dalam dan luar tubuh.
12. Mengobati impotensi & lemah syahwat.
13. Mengobati nyeri persendian, otot dan tulang.
14. Memelihara kesehatan saluran cerna.
15. Menetralisir dampak antibiotik dan obat2an jangka panjang.
16. Meringankan infeksi lambung & usus.
17. Mengobati alergi.
18. Mencegah penularan inveksi virus & bakteri.
19. Mengobati kista, miom, tumor & kanker.
20. Sebagai anti oksidan dari radikal bebas.
21. Anti aging.
22. Gangguan insomnia.
23. Mempercepat pemulihan metabolic.
24. Menyembuhkan penyakit saluran nafas, paru2, panas dalam dll.
25. Mempercepat pertumbuhan sel2 hati.
26. Anti alergi.
27. Meghilangkan pembekuan lemak di jaringan tubuh ( Trigleserida )
28. Dll

Bekam medis daerah Jakarta  utara
Hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Http://bekammedik.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Demam dan Nyeri lambung

REMPAH YANG  RAMAH,
(Selalu bangga menjadi orang Indonesia)
Prapti Utami, dr

Mendengar atau membaca kata rempah  serasa masuk dalam kehidupan sejarah NUSANTARA. Mengapa penjajah sampai ke Indonesia? Karena tumbuhan beraroma dan memiliki rasa yang kuat ini,  digunakan dalam jumlah kecil pelezat  makanan, menjadi pengawet atau penyedap rasa banyak tumbuh di nusantara. Portugis dan Belanda jatuh cinta kepada Indonesia karena keberadaan rempah rempah yang melimpah di negri kita.

 Mereka tinggal dan mengeksplorasi kekayaan ibu pertiwi, mereka sangat mengerti dan memahami bahwa rempah rempah ini sangat memiliki arti utk kelangsungan kehidupan manusia. Bagaimana dengan kita, yang mendapat anugerah hidup di bumi pertiwi ini? Globalisasi telah menghiasi negri tercinta, dimengerti bahwa teknologi telah merangkul semua sisi tanpa disadari. Cepat saji menjadi teknik favorit di seluruh restorasi, dan rempah tetap punya nyali untuk diuji.

Dapur seharusnya menjadi  tempat favorit keluarga, disana adalah awal kesehatan seluruh penduduk rumah, dan menjadi tempat yang menentukan arah seluruh sel tubuh mau ke mana.

Ketika demam datang, tubuh memberi sinyal ada tidak keseimbangan, kita memiliki smart body, yang selalu memberi kabar ada yang tidak beres dalam metabolism tubuh. Tidak memerlukan antibiotik, peningkatan daya tahan tubuh dapat menyelesaikannya. Ambil 3 jari kunyit, haluskan seduh dengan 200 cc air panas, tutup gelas, minum 1 jam sebelum makan. Lakukan hal ini sehari 3 sampai dengan 4 kali. Demam berlanjut pikirkan untuk tetap ke dokter atau ke RS, mungkin saatnya antibiotik harus masuk tubuh atas indikasi.

Nyeri lambung atau maag adalah penyakit rakyat yang disebabkan oleh kebiasaan yang tidak beres dan dilakukan bertahun-tahun tanpa sadar. Makan telat, salah makan, makan tidak proporsional, gemar makan satu jenis makanan, sekali lagi tubuh member sinyal adanya ketidakberesan tubuh, sayangnya rasa perih sering sekali diabaikan. Ambil ¼ temulawak segar, 3 jari kunir putih, tumbuh halus, seduh dengan 200 cc air mendidih, tutup gelas, tunggu sampai dingin, minum sehari 3 kali dengan dosis yang sama, 1 jam sebelum makan.

 Http://obatjamu.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Manfaat Gink Go Biloba

manfaat ginkgo biloba

Anda mungkin pernah lupa sesuatu yang baru saja akan dikatakan atau dilakukan. Kalau hal ini terjadi sesekali saja mungkin masih wajar namun apabila sering terjadi mungkin anda perlu melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

Di Jerman, penyakit lupa atau pikun dicegah dengan daun ginkgo biloba. Praktek yang dilakukan orang jerman ini sudah dikonfirmasi oleh berbagai penelitian yang dilakukan sejak tahun 1960 hingga pada akhirnya pada tahun 1980 penggunaan Ginkgo biloba disahkan oleh komisi E jerman untuk mempertahankan dan membantu kesehatan otak. Sampai sekarang di Perancis dan Jerman, suplemen Ginkgo Biloba termasuk suplemen yang paling banyak diresepkan.

Di ketahui bahwa ekstrak ginkgo biloba melancarkan peredaran darah tepi (perifer) yang jauh dari jantung seperti ujung jari, daun telinga. Peredaran darah yang baik di organ-organ perifer membuat seseorang merasa tidak cepat lelah dan merasa segar.

Meskipun tidak semua studi ilmiah menyetujuinya, ginkgo biloba dapat membantu mengobati demensia (termasuk penyakit Alzheimer) dan klaudikasio intermiten, atau sirkulasi yang buruk di kaki. Tanaman ini juga meningkatkan memori pada orang dewasa tua meskipun bisa juga digunakan pada orang yang berumur masih muda. Studi laboratorium telah menunjukkan bahwa ginkgo biloba meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah dan mengurangi kekakuan trombosit darah.

Selain memanfaatkan buah dan daunnya untuk mengobati penyakit jantung dan penyakit yang berhubungan dengan paru-paru, penduduk Cina kuno juga mengsangrai bijinya untuk dimakan.

Konon rasanya seperti biji buah mete goreng, gurih dan manis. Saat itu biji ginkgo biloba sering disantap oleh keluarga kaisar. Kemudian pada tahun 1700an orang mulai meneliti manfaat dari ginkgo biloba secara ilmiah.

Pohon ginkgo biloba ukurannya tergolong besar dan tinggi. tingginya bisa mencapai 20-35 meter dan tumbuh baik di iklim sedang. Di Cina pohon ini bisa mencapai 50 meter. Saat ini di provinsi Shandong masih ada pohon ginkgo yang berumur 3000 tahun.

Di Indonesia jarang ditemukan pohon ginkgo biloba karena iklimnya yang panas namun kita bisa dengan mudah menemukan suplemen yang mengandung ekstrak tanaman ini.

 Jika ingin mendapatkan ramuan aslinya, kita juga bisa mendapatkan di toko obat Cina.

Karena kemampuannya yang baik untuk meningkatkan suplai darah ke pembuluh darah yang sempit seperti di otak yang memiliki struktur pembuluh darah rumit dan kecil-kecil, para ahli merekomendasikan ginkgo biloba untuk menjaga kesehatan otak.

Selain meningkatkan peredaran darah ke otak, suplemen ginkgo biloba juga memiliki efek antioksidan yang melindungi sel dari gempuran radikal bebas. Suplemen ginkgo biloba yang dijual di pasaran umumnya mengandung 6-12 persen terpenoid dan 24-32 persen flavonoid sehingga suplemen ini juga memiliki kemampuan perlindungan untuk sel otak.

Manfaat ginkgo biloba lainnya untuk meningkatkan produksi ATP (adenosin trifosfat). Produksi trifosfat yang tinggi memacu metabolisme glukosa untuk pembentukan energi.

 Akibatnya otak mendapatkan pasokan energi yang cukup untuk aktifitas yang mengingat dan berfikir yang tinggi.

Jaringan elektrik tubuh juga dipacu karena produksi ATP yang tinggi. Ditambah manfaatnya untuk melonggarkan pembuluh darah, ginkgo biloba juga dipercaya baik untuk organ dan fungsi reproduksi.

Http://obatjamu.blogspot.com