HERBAL HERBAL ANTI INFLAMASI
(PENGHILANG RASA SAKIT / RADANG)
oleh Ummi Farhan S,Farm Apt
1.KUNYIT
Kunyit dikenal sebagai ‘bumbu kehidupan’. Kunyit mengandung
senyawa yang disebut kurkumin, yang dapat memblok protein penyebab peradangan
dan juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan peradangan. Kunyit
ditemukan berguna untuk mengatasi rasa sakit kronis yang berhubungan dengan
rheumatoid arthritis. Seiring dengan sifat anti-inflamasi, kunyit juga membantu
untuk pengobati penyakit jantung dan diabetes.
2.LEMAK IKAN SALMON
Asam lemak esensial omega 3 sangat baik untuk dijadikan
penghilang rasa sakit alami. Asam lemak esensial omega 3 akan dipecah oleh
tubuh menjadi senyawa anti-inflamasi (anti peradangan). Oleh karena itu, banyak
orang yang menderita sakit kronis dianjurkan memperbanyak konsumsi asam lemak
esensial omega 3, yang banyak terkandung pada ikan seperti salmon dan mackerel.
3. JAHE
Peneliti dari Amerika Serikat menemukan bahwa konsumsi jahe
setiap hari bisa membantu mengurangi nyeri otot akibat olahraga.
4. MINYAK ZAYTUN
Sangat sedikit orang yang menyadari fakta bahwa minyak
zaitun bertindak seperti obat anti-inflamasi dan non-steroid. Namun Anda harus
menggunakan minyak zaitun extra virgin. Minyak zaitun tidak hanya bisa
membebaskan Anda dari sakit kepala, tetapi juga memiliki efek jangka panjang
seperti ibuprofen.
Untuk
informasi Herbal hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar