Jamu Herbal

Selasa, 14 April 2015

Manfaat Mengkudu

Khasiat Buah Mengkudu

Khasiat buah mengkudu atau Manfaat buah mengkudu sudah dikenal oleh masyarakat luas. Tapi tahukah Anda jika buah mengkudu adalah buah yang asli berasal dari Asia Tenggara, terutama banyak terdapat di negara kita Indonesia.

Tanaman buah mengkudu mampu tumbuh di dataran rendah hingga pada ketinggian 1500 m. Tinggi pohon mengkudu berkisar antara 3 meter hingga 8 meter. Tanaman mengkudu memiliki bunga bongkol berwarna putih. Buahnya merupakan buah yang majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol, dan buah mengkudu tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam.

Manfaat buah mengkudu banyak sekali, jangankan bua mengkudu-nya tapi daun mengkudu juga punya khasiat.

1. Menormalkan tekanan darah

2. Menekan rasa sakit

3. Menormalkan gula darah

4. Menormalkan kholesterol

5. Membunuh bakteri

6. Mengendalikan alergi

7. Menekan terbentuknya radikal bebas

8. Meningkatkan kekebalan tubuh

9. Pencegahan kanker

10. Meningkatkan gairah seksual

Zat-zat di dalam buah mengkudu berguna untuk mengatasi berbagai penyakit sebagaimana dipercaya sejak dulu. Jus buah mengkudu merangsang tubuh memproduksi Nitric Oxide (NO), dan Serotonin senyawa yang berguna agar dinding saluran darah menjadi relax dan melebur, menurunkan tekanan darah / obat herbal darah tinggi, membantu berbagai keluhan atau gangguan jantung dan meningkatkan vitalitas pria.

Khasiat buah mengkudu juga menguntungkan bagi penderita kencing manis. Dalam jus buah mengkudu terdapat Scopoletin yang mempunyai fungsi membunuh bakteri. Juice mengkudu menghasilkan kadar asam empedu dalam darah yang lebih rendah. Karena asam empedu berkurang, maka kolesterol digunakan untuk mensintesis asam empedu yang baru, sehingga total kholesterol dalam darah berkurang. Dalam juice buah mengkudu ditemukan sekitar 140 macam zat yang berguna dan berkhasiat bagi tubuh.

Sari Mengkudu dikenal juga sebagai jus noni atau noni juice. Produk jus noni yang populer diantaranya tahitian noni dan produk dalam negeri yang memiliki kualitas sama adalah Javanony. Javanony adalah merk dalam negeri yang telah mendapatkan penghargaan sebagai produk jus noni The Best Asian Awards untuk kategori herbal. Tidak heran dengan hal ini, karena memang buah mengkudu adalah tanaman herbal nenek moyang kita.

1. Menormalkan tekanan darah

2. Menekan rasa sakit

3. Menormalkan gula darah

4. Menormalkan kholesterol

5. Membunuh bakteri

6. Mengendalikan alergi

7. Menekan terbentuknya radikal bebas

8. Meningkatkan kekebalan tubuh

9. Pencegahan kanker

10. Meningkatkan gairah seksual

Demikian ulasan tentang khasiat buah mengkudu, manfaat buah mengkudu dan manfaat daun mengkudu. Mudah-mudahan bisa bermanfaat. (Source:Hembing)

Untuk info Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA 08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com/2015/04/alpukat-dan-7-manfaatnya.html

Alpukat dan 7 Manfaatnya

Alpukat merupan salah satu jenis buah yang telah dikenal oleh sebagian besar dari kita. Dengan tekstur daging buah yang lembut menjadikan buah ini mudah dikonsumsi dan sangat lezat di lidah. Tidak sedikit dari kita membuat jus dari buah yang satu ini. Namun, dibalik rasanya yang begitu enak, buah ini juga mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga, tak mengherankan banyak sekali manfaat ajaib dari buah alpukat tersebut. Lalu, apa saja manfaat ajaib dari buah alpukat tersebut?

Sumber serat yang cukup tinggi merupakan salah satu daya tarik untuk memulai menghindangkan buah alpukat dalam menu makanan harian anda. Dengan mencukupi kebutuhan serat yang diperlukan tubuh, maka sistem pencernaan akan lebih sehat sekaligus menghindarkan dari berbagai gangguan buang air besar seperti sembelit.

Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat ajaib alpukat bagi kesehatan yang akan menyadarkan pada pembaca, bahwa buah alpukat memiliki kandungan yang begitu luar biasa bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat ajaib alpukat bagi kesehatan tubuh anda :

1. Salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan organ jantung anda. Ini dikarenakan, buah alpukat mengandung sumber asam oleat tak jenuh tunggal, vitamin E, folat, kalium, pitosterol serta sumber serat penting. Semua nutrisi tersebut berperan besar terhadap kesehatan jantung yang terus meningkat.

2.Alpukat juga menjadi nutrisi yang sangat lengkap untuk kulit anda. Ini dikarenakan, alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, asam lemak omega 9, sumber antioksidan, vitamin E, vitamin C serta kolagen. Semua nutrisi tersebut membantu menyehatkan kulit anda dari waktu ke waktu.

3. Sangat Baik Untuk Program Penurunan Berat Badan. Ini dikarenakan, dengan mengkonsumsi buah alpukat akan membuat kondisi perut berada dalam keadaan kenyang yang lebih lama. Secara otomatis pula akan menekan nafsu makan berlebih yang anda miliki.

4. Bermanfaat Luar Biasa Untuk Mencegah Diabetes. Ini dikarenakan, kandungan lemak tak jenuh tunggal dan kalium dalam buah alpukat dapat meningkatkan fungsi kerja hormon insulin dan menetralkan kadar glukosa dalam darah anda.

5. Berperan Besar Untuk Mengurangi Peradangan Pada Sendi Anda. Ini dikarenakan, buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, vitamin E, vitamin C serta pitosterol yang membantu mengurangi berbagai jenis peradangan pada tubuh anda.

Lengkapnya:

6.Meningkatkan Fungsi Imun Atau Kekebalan Pada Tubuh Anda. Ini dikarenakan, buah alpukat merupakan sumber vitamin C. Vitamin C akan membuat tubuh seseorang tidak mudah terserang penyakit musiman atau perubahan cuaca yang tidak menentu.

7.Pencegah Stroke Yang Cukup Efektif. Ini dikarenakan, buah alpukat mengandung vitamin E yang berfungsi menurunkan oksidasi koleterol yang akan menghindarkan seseorang terkena stroke yang mematikan tersebut. (Source:IntipKesehatan.Blogspot.com)

Untuk info Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA 08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com/2015/04/bengkoang-obat-osteophorosis.html

Label:

Alpukat, Alpukat dan 7 Manfaatnya, artikel, Manfaat Alpukat, RS Thera Afiat,verri JP MA

Bengkoang Obat Osteophorosis

BENGKUANG OBAT OSTEOPOROSIS

Berbahagialah perempuan yang doyan menyantap bengkuang Pachyrhizus erosus. Bengkuang mengandung kelompok senyawa daidzein yang manjur memperbaiki kepadatan tulang dan kadar kalsium tulang pada penderita osteoporosis atau rapuh tulang terutama pada kaum Hawa yang produksi hormon estrogen sesudah menopouse menurun. (Source : Bebeja.com)

Untuk info Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA 08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com/2015/04/pola-makan-penderita-asam-urat.html

Label :

Bengkoang, Osteophorosis, kelapagading, verri JP MA, RS Thera Afiat, Artikel

Senin, 13 April 2015

Pola Makan Penderita Asam Urat

Kadar asam urat seseorang sangat difaktori oleh pemilihan pola makan yang ada. Pada beberapa penderita asam urat, akan dianjurkan diet oleh dokter, terutama untuk menghindari makanan yang kaya purin, yang dapat menenggaraiw kondisi asam urat lebih lanjut.

Tingginya kadar asam urat dalam darah seseorang dapat diketahui melalui pemeriksaan darah. Kadar asam urat dinyatakan tinggi bila:

Lebih dari 7mg% pada laki-laki dan

Lebih dari 6mg% pada perempuan.

Kadar asam urat darah dapat tinggi dikarenakan mengkonsumsi makanan-makanan yang tinggi akan purin. Biasanya terjadi pada pria berusia 40 sampai 50 tahun dan perempuan berusia diatas 50 tahun.

Pada penderita dengan kadar asam urat tinggi, selain diberi obat untuk mengurangi kadar asam uratnya juga diberikan edukasi mengenai diet rendah purin untuk mengurangi angka kekambuhan.

Berikut merupakan makanan-makanan dengan kandungan purin tinggi beserta anjuran mengkonsumsinya:

1. Makanan Tinggi Asam Urat yang Wajib Dihindari

Berikut merupakan makanan-makanan dengan kandungan purin tinggi beserta anjuran mengkonsumsinya:

Otak,

hati,

jantung,

ginjal,

jeroan,

ekstrak daging/kaldu

bouillon,

bebek,

ikan sardin,

makarel,

remis,

kerang.

Selain daftar makanan yang wajib dihindari diatas, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dibatasi

2. Makanan Kandungan Purin Sedang (9-100 mg purin/ 100 gr bahan makanan), Sebaiknya Dibatasi;

maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) daging, unggas,

1 mangkok (100 gr) sayuran sehari.

Daging sapi

Ayam,

Udang,

Kacang kering

Kacang hasil olah, seperti tahu dan tempe

Asparagus

Bayam

Daun singkong

Kangkung

Daun

Biji melinjo.

maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) ikan, kecuali ikan-ikanan yang ada dalam kategori purin tinggi

Selain itu makanan-makanan diatas, berikut ini ada beberapa makanan yang dapat dikonsumsi setiap harinya oleh penderita asam urat.

Apa saja yang bisa dimakan keseharian?

3. Kandungan Purin Rendah (Dapat Diabaikan) atau Dapat Dimakan Setiap Hari:

Nasi

Ubi

Singkong

Jagung

Roti

Mie

Bihun

Tepung beras

Cake , kue tart

Puding

Susu,

Keju,

Telur;

Minyak;

Gula;

Keju kering,

Sayuran dan buah-buahan (kecuali sayuran yanda ada dalam kategori purin sedang)

Jika sudah mengetahui jenis-jenis makanan apa saja yang harus dihindari, tentunya akan lebih mudah untuk mencegah timbulnya penyakit asam urat tersebut.

(Source:dr. AdithiaKwee/KlickDokter)

Untuk info Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA 08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com/2015/04/kayu-manis.html

Tag :

Pola makan asam urat, verri JP MA, RS Thera Afiat, Purin, Asam Urat, Uric Acid, Gout, artikel,

Sabtu, 11 April 2015

Manfaat Kayu Manis

KAYU MANIS/CINAMON

Kayu manis juga memiliki minyak yang dapat mencegah terjadinya gumpalan darah didalam tubuh.

Kayu manis juga mengeluarkan asam lemak yang anti peradangan yang dapat mengurangi penggumpalan darah dan peradangan. Asam lemak ini disebut dengan arachidonic

Pembuluh ini membawa darah yang telah dideoksigenasi yang baru saja dialirkan dari paru-paru. (SourceRudyCool)

Untuk info Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA 08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://gurahcor.blogspot.com/2015/04/manfaat-kesemek-untuk-batuk-berdahak.html

Manfaat Kesemek

Manfaat Buah Kesemek

Buah kesemek di Inggris dikenal dengan nama persimmon dan di Cina dikenal dengan sebutan shi. Manfaat buah kesemek hampir setara dengan buah apel, bahkan buah kesemek terkadang lebih unggul dalam beberapa kandungan vitaminnya. Untuk itu, mari kita simak satu per satu.

Menjaga Tubuh Agar Tetap Langsing, Buah kesemek ternyata memiliki khasiat yang hampir sama dengan apel. Pakar kesehatan sering menganjurkan untuk mengonsumsi buah apel bagi orang-orang yang sedang melakukan diet.

Tak disangka, buah yang selalu dianggap remeh ini ternyata bisa menggantikan posisi apel sebagai salah satu makanan sehat saat menjalankan program diet. Kandungan gizinya tak kalah hebat dibandingkan dengan buah apel. Serat yang terkandung dalanm buah kesemek

Mengkonsumsi satu buah kesemek setiap hari dapat membantu mencegah Anda terkena penyakit jantung. Senyawa antioksidan yang terdapat dalam buah kesemek mampu menjaga kelenturan pembuluh darah sehingga tidak terjadi penyumbatan.

Menurunkan Kadar Kolesterol Buah kesemek mengandung polifenol yang dapat berfungsi menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Buah ini rendah kalori (menyediakan 70 cal/100g) dan lemak tetapi sumber yang kaya serat.

Kesemek mengandung banyak manfaat kesehatan phyto-nutrisi flavonoid poli-fenolik anti-oksidan seperti catechin dan gallocatechins serta pentingnya anti-tumor senyawa asam betulinic. Katekin yang dikenal memiliki anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik (mencegah perdarahan dari pembuluh darah kecil) properti.

Di dalamnya juga mengandung senyawa anti-oksidan seperti vitamin A, beta-karoten, likopen, lutein, zeaxanthin, dan cryptoxanthin. Bersama-sama, fungsi-fungsi senyawa sebagai pemulung protektif terhadap oksigen yang diturunkan radikal bebas dan spesies oksigen reaktif (ROS) yang berperan dalam penuaan dan proses berbagai penyakit.

zeaxanthin, yang penting makanan karotenoid, selektif diserap ke dalam lutea makula retina di mata di mana diperkirakan untuk menyediakan antioksidan dan pelindung cahaya penyaringan fungsi, dengan demikian, membantu mencegah "penyakit makula terkait usia" (ARMD) pada orang tua.

Buah ini juga sumber yang sangat baik dari vitamin C, antioksidan kuat yang lain (terutama Cina dan Amerika asli kesemek, menyediakan 80% dari DRI). Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi dan mengais berbahaya, pro-inflamasi radikal bebas.

Buah ini baik menumpuk vitamin berharga dari vitamin B-kompleks seperti asam folat, piridoksin (vitamin B-6), thiamin ... dll Vitamin ini berperan sebagai co-faktor untuk berbagai fungsi enzimatik metabolisme dalam tubuh.

Buah kesemek segar juga mengandung sejumlah mineral sehat seperti kalium tembaga, mangan (15% dari DRI), (12% dari DRI), dan fosfor. Mangan adalah co-faktor untuk dismutase, enzim superoksida, yang merupakan scavenger radikal bebas yang sangat kuat. Tembaga merupakan co-faktor untuk enzim penting, termasuk sitokrom c oksidase-dan superoxide dismutase (mineral lainnya berfungsi sebagai kofaktor untuk enzim ini adalah mangan dan seng). Tembaga juga dibutuhkan untuk produksi sel darah merah.

Resep Obat dari Buah Kesemek

Manfaat buah kesemek yang lain adalah dapat dijadikan obat untuk menyembuhkan beberapa penyakit, antara lain:

1. Hipertensi :

Buatlah jus buah kesemek dengan menambahkan air hangat. Minum satu kali sehari.

4 Manfaat lain buah kesemek :

2. Asma dan batuk berdahak :

Ambillah dua potong buah kesemek kering, tambahkan sedikit air lalu kukus hingga matang. Setelah matang, haluskan dan tambahkan satu atau dua sendok madu.

3. Sakit perut :

Kupaslah satu buah kesemek segar, lalu makan. Mengkonsumsi buah kesemek segar diyakini dapat meredakan sakit perut berupa nyeri atau rasa panas di perut.

4. Diare dan disentri:

Siapkan dua potong buah kesemek yang telah dikeringkan. Rebus hingga menjadi bubur dengan campuran beras ketan dan irisan jeruk sebanyak dua potong. Setelah tercampur rata, angkat dan siap untuk dikonsumsi oleh penderita dua sampai tiga kali sehari.

Membuat Kue Kesemek

Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, kesemek bisa juga dijadikan kue. Di Inggris kue dari yang terbuat dari buah kesemek ini dikenal dengan nama kue persimmon. Cara membuatnya adalah, pertama pilihlah buah kesemek yang kulitnya sudah berwarna kuning. Kemudian kupas kulitnya, lalu dijemur hingga kering. .

Selama proses menjemur, tekan-tekanlah buah tersebut sampai akhirnya berbentuk gepeng. Buah kesemek yang telah kering memiliki permukaan yang berwarna putih, dan inilah yang disebut kue persimmon.

Untuk info Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA 08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source: